Diet Air Putih, Turunkan Berat Badan 1 Kg Per Hari Cocok Untuk yang Baru Melahirkan!!

Usai hamil dan melahirkan, biasanya berat badan Ibu bertambah dengan cepat. Coba bandingkan berat badan Mama sebelum dan sesudah hamil? Jawabannya pasti jauh banget kan? Ini karena saat hamil, Ibu cenderung meningkatkan porsi makan dengan anggapan, "Makan untuk berdua, bagi ibu dan janin." Apalagi, tidak semua makanan sehat Ibu santap saat hamil.

Akibatnya, mata Mama akan terbelalak demi